Mein Tipp:
Das Kokosöl kann in diesem Rezept theoretisch auch weggelassen werden - allerdings klebt der Aufstrich dann gerne mal am Gaumen fest.
Der Kakao sollte keinesfalls durch eine gesüßte und/oder mit Zusatzstoffen versehene Kakaomischung ersetzt werden - wenn du es süßer magst verwende lieber ein bisschen mehr Dattelmus.
Das kommt rein:
- 1 EL zerlassenes Kokosöl
- 3 EL Haselnussmus
- 1 EL Kakao
- ca. 1 TL Dattelmus (alternativ Dattel- oder Ahornsirup)
- 1/8 TL gemahlene Vanille (alternativ Inhalt von 1/2 Vanilleschote)
Und so geht's:
Alle Zutaten gut verrühren - das war's :-)
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