Gesund naschen · 29. Juni 2021
Das Wort Müsliriegel klingt so gesund - aber was als Müsliriegel in den Supermärkten angeboten wird ist von den Inhaltsstoffen her oftmals genau das Gegenteil und einfach nur erschreckend.
Diese gesunden Erdnuss-Zimt-Müsliriegel ohne industriellen Zucker und fragwürdige Zusatzstoffe sind im Nu selbst gemacht und mir bereits beim ersten Testlauf so gut gelungen, dass ich das Rezept gleich hier teilen möchte.
Smoothies & Smoothiebowls · 31. Mai 2021
Was wäre der Sommer ohne Erdbeeren? Und wenn's mal mit dem sommerlichen Wetter nicht so klappt (wie dieses Jahr), dann hole ich mir zumindest ein bisschen Sommergefühl mit dieser megaguten Smoothiebowl ins Haus. Egal ob in der Früh, mittags oder abends oder einfach zwischendurch als Snack. Diese Smoothiebowl schmeckt einfach herrlich und nach Sommer pur!
Gesund naschen · 27. Mai 2021
DIE Alternative zu herkömmlichem Kuchen beim sommerlichen Kaffeekränzchen. Beerig, lecker, sommerlich, vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker und rundum gesund. Mein Besuch war ausnahmslos begeistert und wir selbst auch.
Gesund naschen · 18. April 2021
Glutenfrei, vegan, zuckerfrei, superschnell fertig und schön saftig - was will man mehr? Dieses Rezept eignet sich zudem perfekt um überreife Bananen zu verarbeiten.
Gesund naschen · 03. März 2021
Eine saftige Kombination aus Schoko- und Kirschgeschmack. Einfach himmlisch! Diese glutenfreien, zuckerfreien und veganen Brownies enthalten außerdem eine interessante Zutat, die man nicht auf den ersten Blick in Brownies vermuten würde: schwarze Bohnen.
Gesund naschen · 10. Januar 2021
Achtung, auch dieses Cookie-Rezept birgt Suchtgefahr! Diese Peanut Butter Cookies sind nur mit Dattelmus gesüßt, glutenfrei, vegan und damit auch laktosefrei.
Frühstück · 03. Oktober 2020
Der reinste Herbsttraum: Pancakes - glutenfrei, vegan, sojafrei, zuckerfrei und bananenfrei! Dafür mit Kürbis und wärmenden Gewürzen.
Brotrezepte & Aufstriche · 28. August 2020
Ein gesunder Schoko-Nuss-Aufstrich der im Nu selbstgemacht ist. Ohne industriellen Zucker, vegan und ohne fragwürdige Zusatzstoffe. Einfach himmlisch!
Gesund naschen · 08. Dezember 2019
Weihnachten steht vor der Tür - und damit auch haufenweise Zucker & Co.
Dieser Apfel-Zimt-Konfekt ist eine gesunde Alternative ohne industriellen Zucker.
Bowl-Bausteine und Beilagen · 22. Oktober 2018
Das einzige, was ich am Herbst liebe, sind die bunten Blätter im Sonnenschein. Da dies aber meist leider ein seltener Anblick ist brauche ich viel Farbe und wärmende Gewürze in meinem Leben im Herbst. Dieses Rezept ist mein absoluter Herbst-Traum!