Rund ums Thema (Basen-)Fasten

Rund ums Thema (Basen-)Fasten · 08. April 2017
Fühlst du dich oft müde, abgeschlagen oder kannst dich schlecht konzentrieren? Oder hast du Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder sonstige Beschwerden, die dich nicht wirklich fit fühlen lassen? Oder du fühlst dich noch ganz gut und möchtest diesen Zustand beibehalten und etwas für deine Gesundheit tun? Dann wäre eventuell eine Heilfastenkur auch etwas für dich. Im „Hause Gemüsehimmel“ ging vor ein paar Tagen zum wiederholten Male eine 10-tägige Heilfastenkur zu Ende, was ich...
Rund ums Thema (Basen-)Fasten · 27. Dezember 2016
Kennst du das auch? Über die Weihnachtsfeiertage isst man gerne mal mehr, als man eigentlich sollte. Die leckeren Plätzchen, die es schon die ganze Adventszeit über gab, tun ihr Übriges. Viel Zucker, viele tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Käse und Eier und oftmals noch Alkohol führen in unseren Körpern zur Bildung von Säuren in großen Mengen. Unsere Leber und unser Verdauungssystem arbeiten auf Hochtouren um diese ganze "Völlerei" zu verarbeiten. Damit wir weiterhin fit bleiben...