Checkliste Trinkmenge

Hier kannst du dir eine Checkliste für deine Trinkmenge herunterladen. Einfach monatlich ausdrucken, ausfüllen, abhaken und besser fühlen :-)

Die Liste ist auf eine Mindest-Trinkmenge von 2 Liter pro Tag ausgelegt. Sollte deine individuelle Trinkmenge davon abweichen, passe einfach die Größe der Gläser an.

Viel Freude und Erfolg damit!