Praktische Guides

Praktische Guides · 17. Mai 2020

Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch oder generell Tiermilch gibt es mittlerweile viele auf dem Markt. Die meisten davon enthalten jedoch unnötige (künstliche) Zusatzstoffe und viele sind noch dazu gezuckert. Hier findest du 3 Methoden, wie du deine gesunde (!) Pflanzenmilch selbst herstellen kannst.

Praktische Guides · 14. November 2018

Dich hat eine Erkältung erwischt? Hier habe ich meine 7 besten Tipps für euch zusammengefasst. Gute und schnelle Besserung!

Praktische Guides · 27. Dezember 2016

Kennst du das auch? Über die Weihnachtsfeiertage isst man gerne mal mehr, als man eigentlich sollte. Die leckeren Plätzchen, die es schon die ganze Adventszeit über gab, tun ihr Übriges. Viel Zucker, viele tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Käse und Eier und oftmals noch Alkohol führen in unseren Körpern zur Bildung von Säuren in großen Mengen. Unsere Leber und unser Verdauungssystem arbeiten auf Hochtouren um diese ganze Völlerei zu verarbeiten. Damit wir weiterhin fit bleiben...